Dr Nehal Farouk

  مش معني اننا لخبطنا 🍗 🍔 🌭 🍕 🥪 🥙   كام يوم في الاكل يبقي خلاص بلاش نكمل في الرجيم والدايت   🙃 🙃 🙃 بتاعنا!!!!! لا بالعكس احنا نقدر نرجع تاني ونكمل في الدايت بتاعنا واقوي من الاول كمان ده لو فعلا احنا عايزين نخس وده عن طريق: 1️⃣ انك ترجع للرجيم اللي انت كنت ماشي عليه وانسي اللخبطة و ابعد عن الندم 2️⃣  الحرمان مش هيكون حل و مش هيعوض اللخبطة بالعكس هياثر علي معدل الحرق 3️⃣ عرف الدكتور المختص بكل حاجه حصلت في فتره اللخبطة  👍 👍 4️⃣ اعرف اسباب اللخبطة و تجنبها ( نحاول نقلل من تواجد الحلويات و الاكل الجاهز بالمنزل _ نخلي الخروجات و العزومات يوم الفري_ نوفر دايما فواكه و خضروات قليلة السعرات الحرارية ناكلها عند الشعور بالجوع _نتجنب الأنظمة الشاقة بالريجيم و الحرمان الشديد 5️⃣   زود وقت الرياضة لو فعلا لخبطوا في الاكل   😂   قولولنا في كومنت اية اللي حصل بالظبط  😍   💪🏻 ؟؟

  وائد اكسترا بروتين لزيادة الوزن فتح الشهيّة، وبالتالي زيادة وزن من يعانون من النحافة المفرطة. تحسين أداء الجهاز الهضمي. زيادة الاستفادة من العناصر الغذائية. زيادة الوزن بشكلٍ طبيعي دون حدوث تراكم للدهون. تطوير العضلات، وتحسين اللياقة البدنية للجسم.

  عروض الوايت فرايداي عندنا محصلتش اللحق العروض   😍 💪 كل مايحتاجه الرياضيون لبناء العضلات وزيادة والوزن عروض الوايت فرايداي بتخفيضات مش هتكرر ماكس جرو الامريكي   💪   + 2 اكسترا الامريكي عروضنا غيررررر 💪 الاختيار الاول لكل كوتش مصر   👌 👌 جبنالك المنتج الاول فى العالم لعلاج مشكله النحافه وزباده الوزن # ماكس   # جرو   # هيخلصك   # من   # النحافه ✅   المنتج مناسب للرجال والنساء والاطفال من ١٢ سنه ✅   زياده طبيعيه للوزن كل اسبوع نتيجه ملحوظه جدا ✅   يساعد في الحصول على الجسم المناسب في فترة بسيطه وبامان وفاعليه سريعه ✅   زياده الوزن بصوره امنه جدا وتنسيق القوام ليصبح متناسق وجذاب ✅   يعمل على تنشيط الصحه البدنيه وزياده الطاقه ✅   مناسب جدا كوجبه صحيه مناسبه لاحتياجات جسمك ✅   مكون من مجموعه من اقوى واندر الفيتامينات والمعادن المخصصه لزياده الوزن وبناء العضلات ✅   مجموعه من الكربوهيدرات يحتوى على 1000 من السعرات الحراريه ✅   يحتوى على 70 جرام من البروتين الناتجه عن مكوناته الفعاله لزياده الوزن ✅   يحتوى ايضا على الاحماض الامينيه و B6 و زنك ومغنسيوم ✅   يحتوى على افضل الاعشاب الطبيعيه ✅